今日は昨日とうって変わって、朝から曇天・・・と思ってたら急にざーっと降り始めました
お天気はイマイチですが、ヨガ教室の日なので心は
お隣であるので、すぐに行けます。
室内をちょっと暗くして・・・アロマスプレーを吹いていただいてから始めます。
普段使わない筋肉をゆっくりのばして・・・呼吸も整えて
ちょっとアドバイスをいただくと、急に楽に動かせる様になります。
今回は、ポーズもいろいろ習って
が、今回でしばらくお休みです。
先生がおめでたですので
残念ですが、習った事を復習しながら家で自習しましょう。
早ければ、6月くらいから再開されるそうなので、楽しみに待っていましょう
我が家の近くに人気のケーキ屋さん「リッチフィールド」があります。
以前にも紹介しましたが、バウムクーヘンがかなり有名で、雑誌にもいろいろ掲載されています。
年に1度、周年記念にハガキが来ます
お得な情報満載で・・・この時期は絶対はずせません。
最終日、どうしても気になって買いに行く事に
10時前だというのに、もうお店は混雑しています
主人はお決まりのモンブラン
中にも大きな栗が入っています。
私もお気に入りのフルーツタルト
タルト生地の上にカスタードクリーム、フルーツがたくさんのっています。
金券とコーヒー券、焼き菓子詰め合わせを、1200円以上買うと頂けるので・・・
賞味期限が長い、レーズンサンドも買って
甘いものを食べると、なぜか幸せな気分になりますね
心も体もリフレッシュ
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