今日もまた曇りがちの一日。
突然パラパラと一雨きたり・・・
ウォーキングはお休み。
岩盤浴へ行きましょう
お昼を済ませたら出発です
車で２０分ほど・・・
着いたらまずは、温泉へ
その後岩盤浴へ行くのが、いつものパターンです。
岩塩房・健康房・黄土房と清涼房でクールダウンを交互に・・・
最後にもう一度、岩塩房へ行って。
ここまでで、約２時間のコースです。
最後に、温泉へゆっくり入って・・・
露天風呂が気持ちのいい季節です
で、最後のお楽しみ
夕食を・・・
私は、お蕎麦を食べようと決めてました。
三色蕎麦御膳
とろろ蕎麦・めかぶとろろ蕎麦・山菜おろし蕎麦
握り寿司（マグロ・ハマチ・サーモン）
天ぷら盛り合わせ
主人は、しらす丼が食べたいと・・・
しらすとネギトロに卵がのっています
お味噌汁とお漬物付き。
私の天ぷらを半分あげました
見た目はちょっと寂しそうでしたが、美味しくてお腹いっぱいになったそうです
岩盤浴で汗をたっぷりかいて、体が軽くなりました。
