金華塩鯖焼きとゴーヤのツナ・塩昆布和え＾０＾

お天気はまずまずでしたが・・・

最高気温２０度と、本日も肌寒かったです

 

熱いお味噌汁が、おいしい季節になりました

しめじ・大根・人参・白ネギを入れて・・・

 

　　　

メインは金華塩鯖を焼きました

脂のノリがいいので、焼き色が黄金色でしょ

 

　　　

冷蔵庫に残っているゴーヤ、ツナと塩昆布で和えました

 

　　　

 

季節はすっかり秋ですね。

ウォーキングに行くと、公園の木々も急に色づき始めたようです

日の暮れるのも、早くなりました。

 

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