全国的に、お天気が不安定なようですけど・・・
今日の神戸も、朝から
３時ごろ、ちょっと暗くなったかな？と思ったら、急に
ひと雨くると、涼しくなりました。
最近は、最低気温が２５度を切っているのでエアコンなしで眠れます
アスパラのチーズ焼きを・・・
＊材料（１人分）
アスパラ ４本
マヨネーズ 大さじ２
パン粉 大さじ１
溶けるチーズ 大さじ２
＊作り方
１、アスパラは、ハカマと下部のかたい所をピーラーで削理、半分に切る。
２、耐熱皿に１を入れ、ラップをしてレンジ６００wで９０秒加熱。
３、マヨネーズ・パン粉・チーズをのせ、オーブントースターで焦げ目がつく位焼く（５分から７分）
西京焼き用みそを使って、サワラをつけました
石川県産の分厚いサワラ
野菜炒め
自家製味噌漬けは、塩分も調節できるので
簡単ですけど・・・美味しく頂きました
ご飯とお味噌汁も食べましたけど・・・写真がありませんでした。
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