お弁当のおかずに簡単な一品〜ほうれん草のオーブントースター焼き〜スパイスアンバサダー

朝方は冷えましたが、日中お天気は良かったです

今日は、大寒という事です。

徐々に、春になっていくんですよね。

 

 

 

２０２０年度ハウス食品のスパイスアンバサダーをさせて頂いています。
「ハウス食品×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に
参加して、スパイスをモニタープレゼントして頂きました。

 

今回のテーマ
スパイスで好き嫌い解消チャレンジ！
苦手な食材をおいしく克服しよう♪＜お弁当編＞です。

 

ほうれん草のオーブントースター焼き

 

 

 

 

　　＊材料（2人分）

 

ほうれん草　　　　　　　　　　　小２株

マヨネーズ　　　　　　　　　　　小さじ２

GABANガラムマサラ                      小さじ１/２

ピザ用チーズ　　　　　　　　　　大さじ１

 

　　＊作り方

 

１、ほうれん草は洗ってラップで包み、レンジ６００wで５０秒加熱。

　　冷水にとり絞って、３センチ長さに切る。

 

２、１にマヨネーズ・ガラムマサラ を入れて混ぜる。

 

３、大きめのアルミカップに２を２つに分けて入れ、チーズをトッピングする。

４、オーブントースターで５、６分焼く。（チーズに焦げ目がつく位）

 

ほうれん草って栄養があるんですけど、見た目が緑！！という事で、

食わず嫌いのお子さんも多いかと

スパイスを使って、お子様達の大好きなカレー風味に

 

マヨネーズで簡単に味付け。

アルミカップに入れ、オーブントースターで焼くと、お弁当にぴったりの一品に

 

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