７時前、また震度５弱の地震がありましたね。
NHKで天気予報を見てたら、緊急地震速報に切り替わり驚きました。
最近、震度５弱・強があちこちであり不安です。
東京でのことを振りかえって、、、
天ぷらを作った翌日のランチは、娘も在宅勤務だったので３人分。
予定通り天丼にしました
天ぷらもその分残しておきましたから。
きゅうりの浅漬けと昆布佃煮
天ぷらは、海老・さつまいも・ピーマン・れんこんをのせて、、、
天丼のタレは、麺つゆを利用して酒・みりんを足しました。
木の芽も散らして
朝食は、パン食が多かったです
この日は、くるみデニッシュとハムチーズサンド。
レタス・ミニトマト・ウインナー。
コーヒーは、豆から挽いて
カスピ海ヨーグルトは、タネを持って行って作りました。
いちごジャムをかけて、、、
別の日、サンドイッチ専門店の野菜サンド
もちろん、コーヒーも
この日は、トースト・ポテトサラダ・ウインナー・レタス。
ヨーグルトは、ゴールドキウイを入れて、、、
朝は、ちびちゃんもパンです。
６枚切り食パン、耳を落としますが１枚完食します
かぼちゃのポタージュとミートボールが定番。
８時３０分までに保育園に登園なのですけど、、、
１週間、ほぼ毎日ご機嫌でした
