今週はこれらを積んで伊豆に帰ります

おはようございます。

今朝は起きた時から足が重く、散歩に出る時に気温０℃になっていないかなと

期待を込めて、JA温度計を見上げたのですが、2℃。

練習に出るしかありません。

しかし、やっぱり脚は動かず、いつもよりも10分も遅い記録、

朝の豆乳作りを夕方に回して浮かせた時間を全部使っちゃいました。

さて、昨日は6時間の休暇を取ります。

「四川飯店・西塚店」で

担々麺と麻婆飯のhalf and halfを食べてから

磐田市総合病院に向かいます。

9日前に手術した頭皮の縫合部分の抜糸をします。

担当医の安本先生によると順調のようです。

「先生、散髪をしても大丈夫ですか？」

「順調ですけど、慎重にもう1週間待ちましょう。」

診療が思ったより早く終わったので、午後の日差しが暖かいリビングで

Mayと1時間半ほど寝ます。

今夜伊豆に帰ります、

ジャンボエンチョーで業務用のサンポールを2本買ってきました。

山荘では便器の外側や便座はトイレマジックリンで、

内側はこのサンポールでこすります。

こちらは中華鍋を安定させる五徳です。この大と

小をテンポスバスターズで買ってきました。

古く、錆び錆びになった前の五徳と交換です。

夕方が迫る頃、いつもように包丁を研ぎます。

今回は中砥から合わせ砥１，合わせ砥２と三種類の砥石で

丁寧に研ぎました。

ですが、昨夜は包丁を握る機会はありませんでした。

昨日昼、外食したためサラダが余っています。

さらに、今日の午後はまた磐田市総合病院でMRI検査をするために

昼食は絶食になります。

というワケで、豆乳メーカーをセットしてランニングに出ます。

たった2.5㎞ですが、太ももが悲鳴をあげています。

さて、今晩は伊豆帰省前に走ることはできるでしょうか？

それでは今日も元気に行きましょう。