寒中に起立する巨大なキリンではありません！

寒風の中を自転車をとばしてルーティンの海岸へ行った。

何時もは疎らではあるけれど釣り人がいるのに流石寒さには勝てず、突堤は無人状態だった。

83才夫婦の食事

83才の奥さん今色々な麹にハマって料理の味付けは作り置きの麹です。料理屋では味わえない優しい味になっている。高齢者だけど食欲旺盛で毎食完食！お通じも快調！