適度な飲酒は女性の体型維持に有用？？？？

いつもの如く、理事長からきたメールを整理していたら
こんな見出しのメールが。

少量から中程度の飲酒習慣のある女性は
体重が増加しにくいことが、
米ブリガム・ウイメンズ病院（ボストン）のLuWang博士らの
研究で示されたと。

１日１～２杯相当の飲酒をする女性は、
全く飲酒をしない人に比べて
体重が増加する確立が３０％低いということらしい。

研究グループによると、
男性がほかの食品に追加して
アルコールを摂取するのに対して、
女性はほかの食品の代わりに
アルコールを摂取する傾向があるのだそう。
そうかなぁ
お酒の飲みながら、よ～く食べるけど。

「適度な飲酒の習慣のある女性はアルコール以外からの
エネルギー摂取量が少なく、
同時にアルコール摂取がアルコール自体から摂取した
エネルギーよりも多くのエネルギー消費を
誘発する傾向があることから、
適度な飲酒習慣が結果としてエネルギー損失につながるのだろう」と。

別の専門家は、
飲酒は適度にすべきというメッセージであり、
減量の手段として捉えるべきではないと言っている。

私も、この研究の成果、信じていいですか？って思っちゃう。

減量の手段とする人いるかなぁ？
お酒はカロリーが高いというイメージあるから・・・・
飲むと罪悪感にさいなまれる。
「あ～～、太る」って