午前５時半を回りました。
気温はマイナス７度で、雪は今日も降っておりません。
きのうは人生で何べんもないであろう、おぢにとっては驚愕の一日でした。
申し訳ないけど、詳細はとても書けません。
そんなこんなですが、
きのう午後には、ハニーさんが入院する札幌の病院へ。
あれこれ話していたら、おばちゃんが病棟内をせっせとウォ―キングしておる。
太めではありますが、歩幅を取って、姿勢を正して、しっかり歩くのです。
この病棟は１周約６０メートルあるそうで、見てたらここを１０周していたから約６００メートル歩いたわけ。
このおばちゃん、ハニーさんの向かいのベットいるガン患者だ。
過日、ハニーさんの見舞いに訪れた際、このおばちゃんがこんなこと話しているのを聞いた。
「運動なんてかったるいし～ 先生はタバコ止めれっていうけどぉ～ 止めないの！！」とか。
そのおばちゃんが、しっかりウォ―キングをしておるのだから驚いた。
その理由をハニーさんに聞いた。
理由はこうだ。
なんでも、血糖値が高くて、先生からお菓子を食べるのを禁止されたとのこと。
そこでやむなくウォ―キングを始めたら、血糖値が急降下。
ウォ―キングするだけで「お菓子が食べられる数値」になるそうな。
こんなことで、せっせとウォ―キングに勤しむことになったわけ。
いわば病院側による「鼻先にニンジンぶら下げ作戦」が大成功。
結果がすぐ出るウォーキング等々運動、血糖値が高い皆さんにも、チョーお勧めですぞ！！