録音してきいてみたら

超絶2 録音してきいてみた。2分代でひけるようになったと喜んだのもつかの間で、ああそこにはオゾマシい真実があった！難しい所にくるとテンポが途端に倍ほどになっているではないか！早く弾ける所で時間を短縮していたに過ぎない。これはまるで坂道では上れずスピードをおとしながら、降りて押して走る自転車みたいである…（泣）一番難しい所を弾ける早さでもう一度やり直しだ。(ToT)
この稲妻のような曲は私にはピカピカとは弾けない。この曲をとりあえずゆっくりでもステップでひいたという自己満足のために頑張ろう。自分にあった曲でまた受けてくださいと言われるだろうが、弾きたい曲をいまは挑戦したいので…（でもやっぱり曲変えるかも…。）

緊張すると呼吸が浅くなる

私は軽いめの読書が好きで2週間に一度図書館に行って、子供の絵本2冊と自分用に2～3冊かりることにしている。本が増えるのがいやなので極力買わない。イタリアやパリの暮らしが特に好きだ。いいなあ、おしゃれな暮らしって～ と夢見心地になるのが楽しい。（読書は通勤電車のなかでである。家で読んでたら邪魔がはいるか寝てしまうかのどちらかだ）
さて今読んでいるのは有元葉子さんの本だがいい事が書いてあった。「上がるというのは、ほんとうに気が上って呼吸が浅くなっているのですから、腹式呼吸をすればいいのです。」それから「動作をするときには吐きながら、がコツ。おなかをへこませて吐ききります。」と。よく本番前緊張から身体が前のめりになり虫の息みたいになって困っていたが、腹筋を鍛えるつもりで息をすればいいのかも。普段から意識してするようにしよう。(^_^;)