九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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今日から合宿です

2008年02月09日 07時50分16秒 | 未分類
今日から合宿に入ります。福島あずまサブ競技場を練習会場として、2泊3日の寒稽古です。今だから出来る練習をどんどん取り入れて見たいと思います。小国高校と合同ですが形は単独合宿と同じ形態になると思います。(小国高校には了解を取ってあります)体力面と精神力面を同時に鍛える時期ですので厳しいトレーニングになりますが、第二次冬期練習のメーンに位置づけているので重要な合宿になると思います。9時半から15時まで、途中昼食は取りますが一部練習の合宿にします。ここを乗り越えれば春も見えてきます。頑張れ、九里陸上。

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