九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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黄砂と強風。

2010年03月21日 19時04分24秒 | 部活(投稿者・コーチ)
連休2日目、朝からどんより曇って強風が吹き荒れていました。空の様子が変だと思ったら黄砂でした。遠くの景色がぼんやりにしか見えません。あずま総合運動公園陸上競技場は風が強く立木が折れているものもありました。台風並みの強風ですので、練習の内容を変えて「追い風走」中心に取り組みました。風速20m以上ありましたので飛ぶように走っていました。たまにはこんな練習もいいものだと思います。軸がぶれないように、正しい姿勢を大切にしました。種目練習は今日は無です。練習時の気温は12℃ですので寒さは感じませんでしたが、夕方は雪が舞う福島です。連休最終日の明日は、予報ですと晴れて風も収まるとの事ですので一安心です。状況が良ければ種目練習に取り組む予定です。半年ぶりに男女のリレーメンバーにバトンパスをさせて見ました。昨年の秋とほぼ変わらないメンバーですので心配なく出来ています。新入生もしっかり練習していました。明日も良い練習になるようにしたいと思います。
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