九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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東北陸上競技選手権大会に向けて(其の一)

2013年08月21日 18時36分34秒 | 大会関連(投稿者・忍者)
朝夕は過ごし易い気温になりましたが日中はまだ暑さが残る米沢です。夏休みは8月22日(木)までで残り1日となりました。始業式は8月23日(金)ですが、東北陸上競技選手権大会前日ですので、出場する7種目(リレ-2種目)女子14名は天童に向かいます。今日の市営グラウンドは高校3校のみでした。中学校は全日本中学陸上大会が名古屋で実施されている事もあり、今日練習に来る学校はありませんでした。東北陸上選手権大会女子1600mRに出場予定していた3年生高橋が捻挫の為走れないので、メンバ-以外の1・2年生女子5名を400m(ブロックを付けて)タイムトライアルしました。60秒1、60秒8、63秒3、65秒1、68秒5、と走らせた部員全員が向上していました。(メンバー吉田菜穂、村山詩織、高橋里奈、を除く)現在、足を少し痛めている部員もいますが、まったく走れない部員は高橋だけです。1600mRは大学生や実業団との競技ですので予選通過は難しいと思いますが、3分台を出せる力はあると思います。九里陸上は今日も種目練習中心に取り組みました。明日は夏休みの最終日です。しっかり取り組みたいと思います。
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