九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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県大会の調整練習に入りました

2015年05月19日 07時37分36秒 | 大会関連(投稿者・忍者)
県大会出発まで4日となりました。今日から調整練習に入りました。身体を休めるのが調整ではありません。どんどん調子を上げて行かなければならないのが県大会の調整です。練習の質を高めながらスピードの強化と気持ちの高揚が必要になります。まだ本気モ-ドになっていない部員もいるので気になるところですが、残りの日々でしっかり仕上げていきたいと思います。練習後のミィテングでは何時もより時間を割いて話をしました。市内の高校は定期考査の学校が多く、早い時間に練習が終了していますので、指導者としてはグラウンド内の少ない人数の中で取り組む事が出来、部員を見るには好都合です。リレ-、SD、ハードル、加速やスピ-ド練習、跳躍、部員の動きはまずまずの状況です。中長距離も設定タイム通りの走りをしています。投擲は大会に合わせた練習、混成競技部員も各種目に熱心に取り組んでいます。怪我や体調管理に気をつけて大会に向かいたいと思います。特に心配な部員がいないのが1番の好材料です。明日も16時から市営陸上競技場で練習します。
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