九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
携帯電話・スマートフォンからも閲覧できるようになりました。

雨降りの1日でした

2020年09月25日 19時55分56秒 | 部活(投稿者・コーチ)
15時の米沢はかなり激しい雨降りでした。16時に部員が集合しても雨足は変わりません。気温は16℃で、自転車で来た部員はびしょ濡れです。すぐに練習開始しました。正味1時間位の練習が限界です。身体を暖めながら種目練習をやめて走り込みをしました。久しぶりの走練習だけの取り組みですが、しっかり目標の走り込みができました。1時間で終了して17時20分には練習終わりで帰宅させました。短時間練習でしたが良い練習が出来ました。明日は、地区中学の新人大会があります。市営陸上競技場は大会終了後の15時から練習します。14時半にはサブグラウンドでアツプをして競技場ですぐに種目練習に入ります。日曜日も同じ様な形になると思います。東北新人大会まで1週間です。順調にきていますので楽しみです。北上の宿はフラワーホテルです。





コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする