長井市営陸上競技場に行きました

今日からグラウンド練習です。１３時３０分に長井市陸上競技場に着き作業開始です。投てき防護サークルを移動したり、残雪の雪消しをしたり、４０分程手伝いをした後で練習しました。今年初めての長井での練習です。基本走の後に種目練習に入りました。ハードル、跳躍、短距離はステﾂク走とＳＤ、最後はまとめ走。中長ブロックは１０００mを中心にスピード強化です。動きは良好でした。米沢の雪の多さと比べたら日陰や吹きだまりにあるだけで芝は乾いています。競技場は正式には土曜日から開場になるそうです。明日も手伝いの後に練習する予定です。１３時半頃から練習して１６時終了の予定です。