長井市陸上競技場４日目

朝から強い雨降りの福島で今日の長井での練習が心配でしたが、米沢を過ぎて川西に入ると、雨はパラパラ降りで長井は気温は低いものの練習中に雨は降りませんでした。寒いので跳躍は種目練習は無し、短距離は基本走とＳＤに走り込み。ハードルは５歩走中心のリズム、中長距離は持久走とスピード強化、寒い中で２時間半の練習でしたが、動きは良好でした。今年の初戦は４月末になります。まだ時間がありますので「慌てず、焦らず、諦めず」じっくりレースに合わせて行きます。明日も長井市陸上競練習します。