米沢スプリント大会に向けて「その１」

学校が２期制ですので、明日から後期に入ります。今日は休校ですので９時から市営陸上競技場で練習しました。普通の日ですので来ていたのは九里陸上だけです。米沢スプリント大会が２日後にある短距離と跳躍は流しのあとは１時間フリー練習にしました。それぞれがＳDや基本走、走り込み、に取り組んでいました。大分走れるようになりました。９時に開始して１１時に終了しました。駅伝に向けての中長距離は同じ２時間の練習時間でしたが大分追い込んだ走りをしていました。１人１人の向上で全体の力を上げて行きたいと思います。１０月２日は台風１６号は去るもののまだ風が強く吹くこともあるとの予報です。北風と言うと米沢市営陸上競技場は向かい風です。強風にならないことを祈りたいものです。明日は前日ですので軽い練習で終わります。