九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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市営陸上競技場が明日の午後から開場されます

2023年03月22日 19時38分05秒 | 部活動
気温が23℃まで上がりました。暖房の必要はありません、5月頃の気温だそうで厚手の服を着ていると汗ばみます。今日は修了式で部員は学業成績はじめ数々の賞をいただいた様です。これを励みに今年度も頑張って欲しいと思います。13時前からギャラリーで練習しました。長距離は上杉神社周りの道路中心、8000mを中心に取り組みました。投擲は軽いランニングの後ウエート場で筋トレをしました。他の種目はギャラリー走と基本の動き中心に取り組みました。新入生は男子5名が参加しました。明日から市営陸上競技場が午後から開場される事になりました。明日は13時から今年初の市営陸上競技場での練習になります。多くの部員は自転車で来る様になると思いますが事故には十分気を付けて下さい。投擲はしばらくサブグランドで練習する様になります。通常の練習時間は2時間ですが、休み中の練習は少しオーバーするかも知れません。新入生用の部のジャージ等々が運動店に届いている様です。準備をして下さい。明日からは当面の間は市営陸上競技場で練習します。
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