シーズン前のグランド練習

学校の補習があり午後からの練習になりました。１３時過ぎからあづま陸上競技場での練習です。気温は１５℃、風は無風で花粉が最高飛散の福島ですが練習は順調にやれました。時間があるので種目練習を多くしました。種目練習は専門練習ですのでコーチの私はあちこち動いて指導するので忙しいです。全体練習の様に動きだけを見ている訳には行きません。１人１人の欠点を直し更なる向上の動きを要求して行きます。この年代の選手は覚えるのが早く、忘れるのも早い、何度か繰り返しの指導をしながら修正していきます。良くなっている部員が多く向上が期待できます。大切なのは本気さです。新しい自分が出来ると嬉しいものです。指導者とて同じです。中長距離は順調なのですが今後は間もなく走り込む時期が来ますので、今は身についたスピードを走りに結びつけて行くだけです。投擲は動画を見て最後にまとめて指導しています。全体的にまだ動きが緩いのでこれからスピード投擲に挑戦して行きます。跳躍は順調ですが個人に差があり動きを大切にして行きたいと思います。グランド練習に慣れないので全てこれからです。明日は９時からあずま陸上競技場で練習します。