１日の温度差が１０℃を越えています気を付けましょう

快晴の１日でしたが、朝の気温８℃、米沢に向かう１４時過ぎは２３℃でした。１日の気温差は１５℃、着るものに迷う日で、途中から着替えをしました。体調の管理に気をつけたいものです。学校の事情で授業は短縮授業で１５時から練習できました。まだ陽がある時間ですので種目練習に力が入り中味の濃い練習ができました。気温の差が大きく夕方１７時２０分には終了しましたが寒さは感じないまま終了できました。今週は置賜陸上選手権大会がありますが、同日は山形で山形ＴＦＣの記録会もあり昨年は大会がダブらないので両方に出れましたが、今年は残念ながら地元大会のみの出場になりました。大会や記録会には出来るだけ多く参加したいので日程が同じだと困ります。残り2大会で今年の最高を出せたら何も言うことは有りません。東北高校駅伝大会に出場する中長距離ブロックは大会に向けて始動しました。スピードの強化とスピード持久力の強化はまだ伸びしろのある九里陸上です。更なる向上を目指し最高の走りをさせたいと思います。頑張れ九里陸上。