福島信夫ヶ丘陸上競技場練習

今日の信夫ヶ丘陸上競技場は天候は晴れて気温は１０℃ありました。真冬なのに春が来た陽気です。市内の中高校生は何処も練習に来ていません。来ていたのは福島大学と数名のアスリート達です。人数的に貸し切り練習のように自由に練習できました。基本走からダッシュ系の練習を多く入れてスピードの確認をしました。種目練習もハードル、走り幅跳び、走り高跳び、等を入れましたが陸上競技を忘れない様にした程度の取り組みで終わりました。投擲はこのグランドのサブトラックは河川敷にあるので全ての投擲種目投げれます。ハンマー投げ等思い切り投げる事ができました。動き等をしっかりやっていたので変わる事なく順調に来ています。都道府県男子駅伝の最終合宿が宮城県角田の競技場で行われました。松岡一星は順調です。昨年は大会前日まで走る区間も決まり準備しましたが大会当日風邪を引き発熱して走れませんでした。今年は頑張れると思います。１月２１日(日)に大会ですので監督も2日前に広島に入ります。信夫ヶ丘の残る部員の4名は順調に練習していました。スピードランナーに育っています。まだまだ寒い日は続きます。明日からは今冬1番の寒波が来るとの事です。雪はあまり降らない様ですが寒さには気をつけたいと思います。明日は休養日です。室内練習が続きますが、あと１ヶ月が勝負です。怪我に充分注意して向上を目指して行きたいと思います。