九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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今週の九里陸上予定

2024年01月23日 20時55分55秒 | 大会に向けて
今日から今季最大の寒波が来るというので構えていましたが、朝から快晴で気温も昼には10℃を越しました。15時過ぎに米沢に着きましたが気温は4℃も晴れています。栗子峠付近も雪はなく道路は往復共快適でした。今夜から明後日の木曜日まで大雪になる予報が出ています。積雪が2日間で1m50になるとの事、信じられないくらい現在の福島は風もなく晴れて穏やかです。最近17時30分頃まで山の稜線が見えるくらい日が伸びました。朝はあまり変わらないのですが暦は確実に動いているようです。今日は体育館で2人サーキット中心に練習しました。勢いも元気もあり体力もドンドン向上していると思います。全国都道府県男子駅伝大会出場の松岡が登校しました。昨日の地元紙に高校生2人の頑張りが記載されていました。初出場の松岡は想定通りの走りをしてくれました。疲れを全然感じさせないで次の県冬季ロードレースに意欲を燃やしていました。明日は中長距離以外は体育館でウエーサーキットをする予定です。ロードレース大会まで5日ですので中長距離は別メニューです。元気は良いのでベストの力を出して欲しいと思います。明日からの大雪が心配ですが通常通りやれる準備をして欲しいと思います。
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