ＨＢＧ春季合宿２日目報告

南相馬市の雲雀ヶ原陸上競技場は競技場の周りは桜の木で囲まれています。予報では合宿中には開花する予報でしたがまだ咲いてはいません。今日も暖かくグランドは２０℃近くに上昇していました。ＨＢＧ春合宿２日目です。全体練習と後半の種目練習は昨日と同じです。部員はまだまだ元気で午前中２時間、午後からの２時間半練習をしっかり消化していました。まだまだ元気で雰囲気も良くＨＢＧ５校と地元高校１校は揃って気持ちの入った良い練習になっていました。中長距離はロングの走りと短い距離のスピード強化練習に取り組んでいました。怪我人もなく元気です。純短距離とハードル、跳躍(走り幅跳び、走り高跳び)投擲は砲丸投げ、ハンマー投げ、円盤げ、槍投げ。全ての種目に取り組みました。だいぶ向上の見られる部員も見られます。跳躍は卒業生の曽我先輩が指導を手伝ってくれて基本動作を中心に動きも良くなりました。ハードルは１００mH、１１０m H、は３歩走中心に確実性と動きの速さを求めて行く練習。跳躍は短助走から全助走の跳躍に取り組みました。競技会が近づいて来ました。４月に入るとすぐに記録会があります。準備不足もありますが楽しみでもあります。残り１日半の練習ですが怪我のない様に鍛えて行きたいと思います。