九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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長井ロードレース大会参加

2024年03月24日 19時10分25秒 | 大会成績報告
ようやく春が訪れた感じです。米沢のグランドは10時で12℃まで上がりました。気温が高くなると自然に動きが良くなるから不思議です。想定はしていましたが、伸び伸び動く部員の姿に嬉しさを感じます。2℃や3℃の中で数日間練習していただけに今日の暖かさは不安なく動け故障の心配が少なくなりました。種目練習の時間を30分ほど伸ばして取り組みました。新入生の指導も始まりましたのでスタッフ3名は目が離せません。1つ1つを丁寧に指導していきたいと思います。中長距離は長井ロードレース大会に出場しました。引率指導は監督です。今年の新2、3、年生は中距離ランナーですので800m、1500m、中心です。今回は10キロロードレースが中心で大会は10キロと6、6キロの2種目だけです。3名出場の九里陸上は6、6キロの部に出場しました。5キロ以上はあまり取り組んでいないので少し厳しいかとも思いましたが、この時期としたら上々の走りをしました。記録は下記の通りです。
長井ロードレース大会6、6キロ
2位 二瓶耀将  新2年   22分17秒
3位 新関 羽  新3年   22分57秒
7位 元木心温  新2年   24分51秒
以上でした。まだまだ本格的に走り込んでいませんし、準備の段階です。少しづつ向上させて行きたいと思います。HBG春合宿まで6日となりました。元気良く参加できる体制を作って行きたいと思います。明日は休養日で休みです。
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