九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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春に向って

2008年02月14日 19時41分28秒 | その他(投稿者・コーチ)
今日も昨日と同じ様な荒れた天候でした。米沢の積雪は100CMを越える勢いです。市内に入ると雪で道幅も狭く車の運転も大変です。バレンタインディーですが、女子部員からは合宿中に手作りチョコを沢山戴きました。誰が誰だか判らないのが残念です。(名前が書いて無い)いつものメッセージもありません。せめて今年の目標くらい書いて欲しい気がしました。2月の半分が過ぎました。今回の寒波も峠を越えたとか、いつまでも冬が続くわけではありません。春は一歩一歩近づいています。毎日を大切にしていきたいと思います。
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今年最寒の日

2008年02月13日 20時28分10秒 | その他(投稿者・忍者)
今冬一番寒い日でした。福島の最高気温1度。米沢の最高気温ー4度。福島は一日中雪が舞い、米沢は猛吹雪。栗子峠は5M先が見えませんので時速20キロ。冷や汗をかきながらの運転でした。部員の帰宅が心配でしたので練習時間を1時間30分で切り上げましたが、私の帰宅も米沢~自宅まで2時間以上かかりました。(通常は50分程度です)ワイパーに雪が溜まり時々動かなくなる等、兎に角大変な日でした。自然との戦いは命がけもあると言う事です。体育舘の中は夕方だと-6度以下です。部員は欠席も無く元気があり、ウェートサーキット(13種目)を意欲的に消化していました。「自分に負けるな」今日は私にも当てはまる言葉でした。

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教え子の活躍

2008年02月12日 23時13分38秒 | その他(投稿者・忍者)
春の選抜大会の県予選大会が各県で開催されています。合宿中の初日に前任校のバレーボール部から「春高バレーの全国大会出場が決まりました」と携帯に報告が入りました。春選抜高校野球の出場も決まっているので学校は大変だろうと思います。福島県の春高バレーの決勝戦は2日前の夕方テレビ観戦しました。男子優勝した相馬高校の監督は前任校の教え子でした。どんな形にしろ教え子の活躍は嬉しいものです。毎年春高バレーの全国大会は応援に行っていますので、今年も時間があれば行くつもりです。全国大会でも上位で戦うのがあたり前になっている前任校バレー部ですが、勝つまでのプロセスは大変な苦労と努力の積み重ねでした。今日の九里陸上は休養日です。九里陸上からも、将来どんな形でも良いから活躍してくれる卒業生が出てくれるのを楽しみに待ちたいと思います。

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2月合宿終了しました

2008年02月11日 20時32分42秒 | 合宿関連(投稿者・コーチ)
2泊3日の合宿が終了しました。初日は寒さを感じたものの晴天。2日目は前夜降った雪が10センチほどありましたが、1時間ほどで直線全部とコーナー3レーンを除雪して好天の中練習しました。今日は朝から快晴。風も無く気温10度と春を思わせる好条件の中で練習できました。3日間とも9時半~15時までしっかり走り込みと基礎ランニングを消化できました。投擲も場所を移動して(運動公園内)毎日投げ込み、効果の上がる練習が出来ました。保護者後援会より差し入れを頂きました。有り難うございます。部員全体の動きはこの時期としては申し分ありません。中には驚くほどの成長を見せてくれている部員もいました。3年生も5名参加し雰囲気を盛り上げてくれました。又、小国高校も元気に参加していました。無事合宿が終了したことを報告いたします。

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今日から合宿です

2008年02月09日 07時50分16秒 | 未分類
今日から合宿に入ります。福島あずまサブ競技場を練習会場として、2泊3日の寒稽古です。今だから出来る練習をどんどん取り入れて見たいと思います。小国高校と合同ですが形は単独合宿と同じ形態になると思います。(小国高校には了解を取ってあります)体力面と精神力面を同時に鍛える時期ですので厳しいトレーニングになりますが、第二次冬期練習のメーンに位置づけているので重要な合宿になると思います。9時半から15時まで、途中昼食は取りますが一部練習の合宿にします。ここを乗り越えれば春も見えてきます。頑張れ、九里陸上。

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老いて益々盛ん

2008年02月08日 20時08分10秒 | その他(投稿者・忍者)
午前中、仙台空港に弟夫婦を迎えに行きました。カンボジアに旅行に行き事故に合い、タイのバンコク国立病院に入院して1ヶ月以上が立ちました。ようやく車いすでの帰国です。教訓は「何が起きるか判らない」「保険に入っていて良かった」だそうです。海外旅行に出るときは必ず保険に入りましょう。午後は米沢に向かいましたが峠は吹雪でした。今日は大雪の為に米坂線がストップして学校にこれない部員が何人かいましたが、他は全員元気に練習出来ました。この1週間の米沢の最低気温は-10度以下でした。明日の予報も-12度。地球温暖化が嘘のようです。北京オリンピックに67歳の馬術選手が出場するとか、プロ野球の監督の王監督・野村監督も70歳になります。私もまだまだ負けられません。それにしても米沢は寒いです・・・。

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「らしさ」を大切にしょう

2008年02月07日 19時50分11秒 | その他(投稿者・忍者)
毎日さむい日が続きます。今日はマット運動を主練習とした取り組みをしました。寒さや練習に向かっていく部員を見ていると「若者らしさ」を感じます。最近の世の中、この「らしさ」が失われているような気がしてなりません。親父らしさ・教師らしさ・政治家らしさ・子供らしさ・大人らしさ・サラリーマンらしさ・芸能人らしさ・スポーツマンらしさ・等々。親と子供が友達関係。先生と生徒が友達関係。何故か理想のように話す方もいるのには驚きです。教える側と教わる側が対等でない事くらい常識です。親子が友達になれるのは子供が成人してからだと思います。人格形成も確立していない年齢なのに、世の中のル-ル、考え方や見方を教えるのは親です。教師と生徒も同じです。友達感覚だから、強く指導できずに、「まあまあ、なあなあ」で、終わってしまうのです。スポーツの世界でも場に合わない服装や言動を平気で練習場に持ちこむ選手がいます。芸能人らしさはグランドにはいらないのです。銀行員が作業服で対応出来ない事は常識。建築現場の人がスーツで仕事が出来ないのと同じです。「らしさ」を失ってしまうから「自分らしさ」も失うのです。せめて「人間らしさ」だけは失わないようにしたいものです。
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満天の星空

2008年02月06日 19時19分48秒 | その他(投稿者・忍者)
今日は福島も米沢も良い天気でした。道路も乾き快適な道のりです。雪が有る無しで30分ほど時間の長短があります。今日は家から45分ほどで米沢に着きました。帰りは闇夜の空に満天の星を見ながらの豪華なドライブです。心に余裕が出来ると今まで気が付かないでいた様々なものが全て素晴らしいものに見えてきます。練習の時、卒業生のSが双子を抱いて体育舘に顔を出してくれました。三歳とかで一番可愛い盛りのお子さんでした。それが、大きくなると憎たらしくなる事もあるのは何故でしょう・・・。成長はどんな形にしろ自我が出てきます。辛抱できる人になれる事が一番大切な事だと思います。

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四季の美しさ

2008年02月05日 21時29分26秒 | その他(投稿者・忍者)
快晴の福島から米沢へ。山道に入る頃から雪模様で、栗子峠は吹雪で道路は圧雪。(行きも、帰りも)米沢市内も雪降りでした。今朝の米沢の最低気温は-12・5度とか、「何故だ」と言いたくなるほどの環境の変化です。でも、最近は野山や木々の雪景色の美しさを強く感じます。春の櫻・夏の蛍・秋のススキ・と、本物の自然は作られた美より遥かに美しいものです。(本物はいいものです)今日も部員は元気でした。最近は練習を休む部員は皆無です。一番練習が辛い時期ですので今年の部員は立派です。夕方6時過ぎに埼玉からH・Mが訪ねてきました。友達に会いに来たとの事で、夕食は米沢牛すき焼きを弟(H・T)を入れた4人で食べました。インターハイ優勝した頃の話をしながら楽しいひと時でした。あの時以来、インターハイで入賞者は出ても優勝者は出ていません。そろそろ出さないと・・・。頑張るしかありません。
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寒合宿案内

2008年02月04日 17時55分36秒 | 合宿関連(投稿者・コーチ)
寒も明けて暦の上では春です。韓国や中国では7日から始まる旧正月を家族と過す為に帰省ラッシュが続いているとか、日本もだいぶ昔は旧正月を祝ったと聞いた事がありました。お年寄り(私よりかなり年上)の話だと旧正月の頃が年間で一番寒いのだそうです。今日は晴天で暖かな福島でした。今週は寒合宿に入ります。(2月9日~11日)あずま競技場サブグランドで練習しています。(9時から15時頃まで)宿泊は福島市内の美術館側の某旅館です。卒業生の皆さん時間があれば顔を出してください。

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雪の福島遠征

2008年02月03日 20時45分27秒 | その他(投稿者・コーチ)
東京で3センチの積雪があったとテレビニュースが放映していました。福島も朝から雪降りでしたが、現在(20時30分)まで道路に積もる事はありません。今日の九里陸上は福島遠征しました。あずま本競技場は室内走路もあるので、走れなければ室内走路を使う予定でしたが、グランドで充分練習出来ました。昨日の練習がキツイものでしたので、部員の今日の動きが心配でしたが、走りは良好で力強い走りが見られました。確実に一歩一歩前進しています。今年の部員の動きと勢いは例年より優れていると思います。同行した小国高校も元気に取り組んでいました。明日は練習休養日です。
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良い天気でした

2008年02月02日 17時12分14秒 | 部活(投稿者・コーチ)
今日の米沢は良い天気でした。雪下ろしをしていない家屋の屋根を見ると、70~80センチの積雪があります。2月に入り立春も目の前ですので、冬の峠は越えたと思います。今日も広々体育舘での練習でした。スーパーサーキットで部員はヒーヒー言っていましたが、確実に体力はついています。何よりも自分に自信の持てるトレーニングになっていると思います。風邪で1名欠席したのと、県の跳躍合宿での欠席以外は、全員揃っての練習が出来ました。明日は福島遠征です。天候が心配ですが、雨・雪でも強行します。時間は待ってはくれないのです。
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好きこそ物の上手なれ

2008年02月01日 20時29分35秒 | その他(投稿者・忍者)
国道13号線を米沢に向かうとスキー場が二つあります。(栗子国際スキー場)・(米沢スキー場)今日の栗子峠は猛吹雪でした。それでもスキー場の駐車場には100台以上も車がありました。-6度で10m先が見えない中でスノボーやスキーを楽しんでいるのかと思うと、「偉い」と言いたくなります。どんな環境でも「好き」なら出来るんだなァ、と思いつつ、陸上競技も「好き」なら環境がどうであれ「やれるはずだ」と、納得させられた気持ちになりました。今日は入試の採点日とかで、体育舘での練習は陸上部だけでした。(指導者がつけない部は部活動禁止)室内でしたが専門練習を含めてよい練習が出来ました。明日も陸上部だけの体育舘練習になるようです。この機会を利用してしっかり取り組みたいと思います。

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