暖かくなりました。１０℃の福島、６℃の米沢、風もなく快晴で体感温度は更に高く感じました。午後から米沢に向かいましたが、途中米沢市営陸上競技上の様子を見に行きました。ＦＢに写真をのせた通り、競技場入口から雪の山です。隣には雪捨て場があり、競技場の回りは１０mほどの雪が積み上げられています。冷蔵庫の中の陸上競技場です。諦めてすごすご学校にいきました。小体育館で種目サーキット１時間半、マツト運動３０分をして２時間の練習を終了しました。明日は走りますので体力作りも後半戦です。進学組の授業があるので午後からの練習です。３時間くらいの練習になると思います。
福島は気温８℃と暖かになりました。只、風が冷たく体感温度は５℃位に感じます。家の回りを含め畑や田んぼの雪も1日で消えました。春が近いと感じます。明日は１０℃、土曜日は１３℃、日曜日は１６℃の予報が出ています。米沢市営陸上競技場が何時から使えるようになるのかが１番の課題です。長井市陸上競技場も当面は無理でしょう。山形のあかねヶ丘陸上競技場は使えるようですが、込み合うのは当然で、コロナも心配ですので躊躇します。とにかく走らない事にはシーズンに間に合いません。種目練習も取り入れなければ遅れるばかりです。走練習を中心に取り組みました。明日は小体育館でサーキットをします。
昨日の寒い日から今日は暖かい日になりました。１５時で福島８℃、米沢５℃、福島の道路の雪は消え、米沢も除雪が進みました。日曜日頃までは気温が高く外での練習も楽になりそうです。今日は小体育館で２人組サーキットＡとマﾂト運動、走りの動きを入れて終了しました。日本全国アスリートの８割はトラックで練習しています。陸上競技だからグラウンドでの練習が１番大切なことは言うまでもありません。青森、岩手、秋田、山形、福島、宮城、東北地方でもほとんどの競技場は使用できます。つまり、米沢のような場所はごく少数の環境であることを私たちは知る必要があります。回りが見えないので何処でもこの環境にあると思わないことです。基礎体力作りは今だから出来ること、シーズンまで２ヶ月、イメージを高めて取り組んで行きたいと思います。
朝から雪降りの福島です。時おり激しい雪になり積雪も１０㎝を越えました。最高気温３℃真冬の寒さです。東北中央道は吹雪で通行禁止となり、国道１３号栗子トンネルを越え米沢に向かいました。吹雪の中でしたがこの道路の除雪は完璧です。米沢に着くまで１２台の除雪車が動いていました。東北中央道は稼働してるのはせいぜい３、４台ですのですぐに通行止めになります。道路の広さも１３号国道の方が上です。東北中央道は９キロのトンネルがあるので時間的には早く着きますが１０分程度の嵳です。米沢は１日中雪降り、積雪１m３０㎝との事です。平年値は６６㎝ですので今年がいかに多いかが判ります。１５時で気温マイナス２℃、体育館の中も動いていないと寒さを感じます。２人サーキットＢをしました。５セツトして２時間経過したので終了しました。明日は小体育館で１５時３０分から練習します。明日から気温が上がる予想が出ていますので、期待したいと思います。
急に寒くなりました。福島は朝から時々雪が舞い最高気温は３℃、晴れたり、曇ったり、雪が降ったり、雪が積もることは無いのですが風は冷たい。今日の陸上部は休養日で米沢に行かない日ですが、監督が言うのには１日雪降りで交通機関にも影響が出ているとの事です。予報ではこの寒さも明日までで、又、気温が上がり暖かになるとの事です。天候の変化を含めて異常気象は続きます。全国的にコロナの感染者が減少しています。さほど自粛している風には見えませんが、自覚が自粛以上に効果に現れたのだと思います。明日は雪が心配ですが体育館で２人組サーキットをする予定です。３年生が登校しなくなって１週間が過ぎました。陸上継続の３年生残りわずかです頑張りましょう。
昨日同様暖かい日でした。雪ではなく雨が降り、東京は１６℃を越え福島も１０℃越え、米沢は６℃、雪解けが進みそうですが明日からは又、気温がさがりそうです。今日も模擬試験で練習欠席が多くなりました。参加部員の走りは動きも良く順調です。スケジュール的には厳しい内容でしたが、頑張る力も付いてすべての面で向上が見られました。気温が上がれば更に動きが良くなると思います。米沢の競技場も例年より積雪が多く開場が遅れるのが心配です。山形市内ではグラウンドも解放され通常練習が出来るようです。県内の地域に嵳が出そうです。２月は冬期練習の１番大切な時期です。遅れないように最善の努力をしていきたいと思います。
気温が上がり福島は午後に１５℃になりました。雪は消え春が来たようです。この天気は明日も続くようです。最近にない大雪の米沢も少し積雪は減りましたが見た目には変わりません。気温の上昇が望まれますが急激な上昇は無いようですので気長に待つしかありません。模擬試験で１０数名が練習できませんでしたが、練習した部員は動きも良くなり順調に成長しています。コロナに大雪、昨年から今年、これ程練習に苦労している事は過去にありませんでした。競技会の方は実施されそうですので昨年の様な事はないと思います。しっかり強化していきます。
３日間、毎日朝になると５㎝程積もった福島の雪もほとんど消えました。１m２５の米沢、２m４５の西和賀、とにかく大雪でした。日本全国を襲った寒波も立春と共に去った様です。今日は久しぶりに太陽が顔を見せた米沢です。気温は１５時で３℃でしたが、暖かく感じました。小体育館で種目サーキットとランニング基本に取り組みました。力強さが身に付いてきた様に感じます。交通機関が乱れ雪で通学出来なかったり、早退になったり、此の数日思い通りの練習が出来ない部員も出ましたが、特別遅れの出ている部員はいないようです。只、明日土曜日と日曜日は進学者の共通テスト模擬試験があり２年生部員の多くが練習できなくなります。テスト終了後に自主練習するしかありません。今日の米沢は消雪道路を除き市内道路は驚くべき状況でした。気温が上がり早く消えることを願うしかないようです。
朝の雪も昼前からミゾレに変わり道路の雪も消えた福島です。１４時に家を出て栗子峠に向かい、トンネルを過ぎると別世界。又、又、本気の雪降りです。１m１５㎝が気象庁による今日の積雪量、平年積雪量は６４㎝との事ですので大きく上回る量です。通うのも大変だけど毎日住んでいる方々の大変さが分かります。３時間駐車場に停めただけで車は雪降ろしが必要でした。体育館でウエートサーキットをしました。部員は元気良く気持ちの入った本気の練習です。頑張る部員を見ている方も気持ちが良いです。２３種目を次々に消化していました。関東は春１番が吹いたそうです。明日は小体育館での練習になります。春が来るのが待たれます。
朝の内雪が降りましたが、すぐに晴れて来た福島。１４時に米沢に向かい、東北中央道栗子トンネルを通ると雪降りでした。「又、積もった」の感じです。福島３℃、米沢は０℃でした。例年より米沢の積雪は多い気がします。小体育館で２人組サーキットＡをしました。１０種目１種目３０回３セツト、筋力強化の効果は少しづつ出ているような気がします。その後はマﾂト運動をして終了です。２時間休み無しの練習でしたが､元気で本気の練習でした。明日は体育館での練習です。コート間ですので種目サーキットかウエートサーキットをする予定です。コロナでどこの学校も思い通りの練習が出来ないので苦労していると思います。ＨＢＧ校の皆さん遅れが出ないように頑張りましょう。３月の合宿が無事に出来ることを祈りたいと思います。寒も終わりました。春合宿まで１ｹ月半、競技会まで２ヶ月です。頑張りましょう。
１１時３０分気温８℃の福島から、米沢につくと３℃で雪降りでした。体育館全面が使えたのでミニスーパーサーキットをしました。筋力強化もありますが、心肺機能が辛いトレーニングで厳しいのですが、種目を減らして全員消化することが出来ました。その後は中長距離は４０分ジョツクから入りスピード練習、他はＳＤをしました。３時間弱で練習終了しました。体育館のギャラリーからグラウンドを見るとテ二スコートのポールのアタマが見える程度です。今日は節分明日は立春です。暦は春を告げています。明日は１５時３０分から小体育館で２組Ａを行います。筋力、体力、脚力、アﾂプです。頑張ろう九里陸上。
今朝の最低気温は－６℃。午前中は晴れましたが午後は曇りなのに気温が上昇して８℃を越えました。夕方になってもあまり気温は下がりません。明日の朝も気温＋５℃の予想が出ています。今日の九里陸上は休養日です。明日までは入試関係で学校は休校ですが、１３時から体育館で練習します。今日は私の定期検診で医者にいきました。血液検査の結果は少しづつ良くなっているとの事で安心です。コロナもだいぶ感染者が減少しています。特に東北地方はほぼ各県一桁になりました。収束が待たれます。看護ステーションの方による点滴や母の友達が見舞いに来て何やかやしている内に１日が過ぎてしまいました。明日は１２時に家を出ます。
