凹む体調

今日のブログは優しいあなたに・・・
マドンナのかなり凹んだナイショ話聞いてくださる方(^^)/

火曜日は1時間半の宵の口の転寝だけで徹夜して京都へ。
一日遊びまわって午前さま寸前で帰宅。
翌日の水曜日は朝から家の掃除をした。
それも半端な掃除じゃなくて
朝の９時から夕方５時まで気合いを入れて・・・。

そして今日は４時に起きて洗濯機を4回掛けての大洗濯。
そして更新して・・・
８時前に家を出て母の病院へ・・・

ところが電車の中で少し気分が悪くなった。
電車を降りるほどでもなく、そのまま目を閉じたまま
電車に揺られてゆらゆらと・・・。
そのゆらゆらは電車じゃなくて、私の方。
軽い貧血で、座席に座っていてよかったとホッとした。

母の病室に行く前に
病院の玄関に置いてある自動血圧計を測るのが日課。
今日も右手を入れてスイッチ・オン。
出てきた、出てきた、私の血圧。



見てびっくり・・・
気の小さい私は余計に気分が悪くなってきた。
最高血圧が８０だった。
この前の最高血圧８９を大きく更新した。

電車の中でゆらゆら気分が悪かったのは血圧が下がったせい。
う～ん！どうやら不摂生のツケが回って来たようだ。
それに今日の関西はどこも３０度を越える暑さだった。

帰りは午後から大阪に行くという兄と和歌山駅で待ち合わせ
同じ電車に乗ることにした。
電車の中で血圧測定の用紙を見せると驚いていた。

「脈拍数と最低血圧は正常の範囲だけれど
せめて１００はほしいなぁ・・・」　と言われた。

「もともと低血圧だから大丈夫だろう」と言う言葉を期待していたのに。
やっぱり最高血圧８０は低すぎるようだ。

最近ダーリンは血圧が高くて、病院からお薬を頂いて飲んでいる。
どうして夫婦でこんなに差があるのかと・・・
いつも半分わけ合いたいと話している。

夕方、久しぶりに地元の友人から電話があった。
彼女は子宮癌の手術をして２年。
「無理しちゃダメよ。
私たちもう若くないから十分な睡眠を取らなきゃダメよ」と言いながら
私が一番不摂生をしているわけだ。

反省の一日だった。
今夜は早くに更新して早くにベットに入ろう。
せめて５時間は眠らなきゃ！

「ヤバイ！もう５時間を切ってしまった」