お刺身用のあじをフライにしました。
サクッ！ふわっ！の食感に幸せ＾＾
レンジ蒸しなすと生ハムのサラダ、
和風粉ふき芋を副菜にごちそうさまでした。
８月３日のメニュー・あじフライ
・レンジ蒸しなすと生ハムのサラダ
・和風粉ふき芋
・豆腐と油揚げ、にらのみそ汁
・ごはん
レンジ蒸しなすと生ハムのサラダ
☆レンジで蒸したなす（ラップをかけて加熱し、そのまま蒸らす）、生ハム、水菜、トマト、玉ねぎを、市販のフレンチドレッシングに梅肉を合わせたドレッシングで。
あじフライ
長崎産の真あじをフライに。
和風粉ふき芋
なごみの甘辛味♪A 砂糖・しょうゆ（各適量）
１.じゃがいもは皮をむいて適宜に切り、水に数分さらします。じゃが芋の高さまで水を加え、落としぶたをして柔らかくゆでます。
２.ゆで汁をきって鍋に戻し、Aを加えて、からいりします。
豆腐と油揚げ、にらのみそ汁
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
アイスクリーム おいしいでしゅ
見てくださってありがとうございます。
暑さ厳しい日が続いています。ご自愛ください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
暑さ厳しい日が続いています。ご自愛ください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
