お口の健康教室へ参加すると無料でお土産付きの上いろんな口を鍛えるエクササイズの資料までいただいた。
100才時代を迎え行政側も医療費が膨らまないようにする努力をかなりしている。
認知症サポート養成講座へ行って以来いろんな情報が目に付き始め参加している。
”お口の健康チェック”の口腔乾燥チエックが悪かったのでいただいた資料を参考にエクササイズに励もう。
台風3号が沖縄付近に近づいているようだが猛暑。
それなのに講習参加者はほとんどマスクをつけている。
コロナの後遺症か。。
マスクをつけていることでお口の周りの筋力が弱る後遺症もあるようだ。
