畑は もう草がいっぱい!
午前中 暖かかったので 草むしりをしましたが・・・
まだ 背中と体側の筋肉痛が 少しあるので やめておこうか~? 迷いました
あまり根を詰めずに 少しだけ 少しだけ・・・と 自分に言い聞かせながら おそるおそるやりました
やわらかそうな ハコベの葉に テントウムシがいました
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夕方 整形外科に行って 診察してもらいました
筋肉痛は あと2週間分 湿布薬を出してくれました
なかなか 完全には 治らないものなんですね
まぁ あと2週間・・・と 思うことにします
今日は 腰の骨のレントゲンも 撮ってもらいました
ひどく悪くはありませんでしたが それなりに加齢症状が見られるとのこと
気を付けながら そろそろと 行動しましょう
あっちもこっちも 老化現象です
仕方ないけれど 辛いものです
無理をしないことが大事です
あ~あ