初ランニング

今年はまったく暮れらしくなく、まったく正月らしくない
日々が続いています。
獅子舞がなくなってしまったり、松飾をするうちが少なくなったり、
正月でも普通に店がやっていたり、休みだからといって
人がいなくなったりしているわけでもなく、同じような顔が近所にいて
そんなに寒くもなく街の雑踏もやはりお正月らしくないのです。

それでも毎日おせち料理を食べ、お雑煮を食べて飽きると
ピザの出前とケンタッキーなどのファーストフードで済ませてしまう。
まあ、正月らしく過ごすこともなく、マイペースで好きなように過ごすのが
一番です。
というわけで、朝に用事を済ませていつもの公園を走りに行きます。
休みのせいかランナーに何人も会います。
正月なので、２往復でやめて温泉に行きます。
吉田のバイエルンの風呂に行きます。
宴会やら宿泊客でにぎやかなペンションの中、日帰りの入浴もできます。
ここは、５００円で露天風呂もサウナもあり、格安かもしれません。

昨日、スキー場でぎっくり腰の手前まで行った背骨のズレもあり、マッサージを
受けました。それで乳酸などの疲労物質を揉み解してよくなったように
感じましたが、背骨にぎっくり腰の後遺症が残り急なひねりや無理な
ストレッチはやりづらくなっています。
やはり整体にかかって骨とか筋肉を元に戻しておいた方が良いかと、
思い悩みましたが、信用の置ける整体師など近くに居らず、
インド式オイルマッサージも興味があり、飯能のアーユルベーダの教室
がいいかどうかとまた考えました。

とりあえず腰が痛くなるほど沢山寝ることにします。