ひざは危険

諸々調子がよくありません。

特に悪天候が続き、寒さももうそんな続かないのではと思われた
節分過ぎの天候もまた冬に戻り、走る気分を削ぎます。

それにしてもひざ痛が引きません。

今月のバスケット練習会は豊島区の試合を控えてシニアの練習を
強化するようです。

実際スキーをするのにもバスケットをするのにも支障はないのですが、
ひざ痛は続いており、気分的におもいっきりやろうという気にならないのです。

走りに行くときにも、この痛みでは走れないと思ってしまうし、走り出せば
もう痛みは感じないのですが、これがたった一回の接触で起きたと思うと
故障というのは怖いものです。

ひざにできた青あざや夏にできたひざのすりむきの痕とかなかなか消えません。

前回草津のスクールで一緒になった人が膝に血腫があるといっていたのを
思い出し、自分の膝にも何かたまっているのではと思えてストレッチやマッサージを
気になった時にしています。

そろそろ春のイベントの誘いが来るようになりました。

出店の計画や、事業計画が上がっては消えという繰り返しです。

やはり本腰を入れベースの強化をしないといけないでしょう。

そんなわけで、昨日は雨で走るのをあきらめ、今日も曇天と予報は
雨か雪という先行きの中、火曜でジムも休みなので、今夜こそは
何が降っても走ろうと思います。

くよくよ考えるより動き出すというのが一つの答えです。

ひざ痛も試合前の練習でまた私にいろいろ与えてくれるヒントに
なったものと思います。

きっと来月の試合に見出すものがあるでしょう。