今日の練習（雨どころか＆合同練習＆練習は嘘をつかない！）。

雨どころか…

昨日の夕方まで「明日はしとしと雨が降るでしょう」なんて言っていたのに、朝になってみると、雨が降る気配なんてまったくありませんでした。朝のうちこそ曇りでしたが、そのうち晴れてきて、暑かったです。

　

コウタ、ルリ、シンペイ、ケンタロウが欠席のため、８人で練習スタートです。

　

　

合同練習

今日は恩方スターズさんがやってきて、合同練習です。あちらも８人で合計１６人での練習です。キャッチボール・塁間送球の後は、最近やっている三遊間の連係プレーを兼ねたノックをやりました。

 

それが終わると、３ヶ所でロングティーをやりました。散ドラだけでやると、守備をする人がいなくなり、大人への１０００本ノック状態になりますが、今日は人数が豊富だったので、助かりました。

　

練習は嘘をつかない！

練習の最後は、やはり紅白試合ですね。１６人しかいないので、外野は２人の変則形式です。６年生チームと５年生以下チームでやりましたが、人数の関係でサヤハルとガクが６年生チームに回りました。

　

６年生チームは恩方のキャプテンが投手、ミサキが捕手。５年生チームはケンタが投手、恩方選手が捕手を務めました。

　

今日の試合で光っていたのは、サヤハルですね（打つ方だけですけどね）。ケンタの球は、結構良い球が来ていましたが、３打席とも芯で捉えていました。最近、素振りをするサヤハルをよく見かけますが、これがお世辞じゃなく、結構いい振りををしているんですよね。前のように足を上げないのが良いのかもしれません。前は足を大きく上げていましたが、タイミングが合わないと全然打てませんでしたし、踏み出す時に体が開きがちでした。それがステップしないことで改善されているようです。振り方が身に付いたら、また足をステップした方がもっと力が出ると思いますが、今はこれでいいと思います。やれはやっただけ必ず上達します。練習は嘘をつきません。

　

一方、守備で目立っていたのは、シオンです。こちらはいい意味ではありません。こっちも練習は嘘をつきません。練習でやっていることがそのまま出ているだけです。ミスをして叱られてふてくされるのではなく、ミスをしないように練習でしっかり基本の動きを身に付けよう。

　

精神面の練習になったのは、ケンタですね。三振に打ち取っても振り逃げになったり、打ち取った当たりが一塁捕球エラーでアウトにならないケースが続きました。結構たまらない状況ですが、これも一つの練習です。こうした状況でも、自分を見失わず、淡々と投げられればいいですが、だんだんボールが乱れ、四球を出すようになりました。ケンタの野球の実力は誰しも認めるでしょうが、気持ちや取り組み姿勢の面では、本人は気づいていないかもしれませんが、まだまだの面がたくさんあります。ここを乗り越えると、本当のエースや４番になれると思いますので、今日のような機会を活かしてほしいですね。練習は嘘をつきません。

　

今日のジョグ

帰宅後、そのままジョギングに出ました。しかし、４時間練習した後だと、踵に違和感が出ていて、トボトボとしか走れませんでした。

浅川から市役所通りの橋を渡って秋川街道、高尾街道に出て、松枝橋を渡ってすぐ左折して抜け道を行き、陣馬街道に入り、水無瀬橋を渡って戻ってきました。

　１１．２ｋｍ　　１時間１６分０２秒