体重の不思議２

去年の暮に、体重が５９．８ｋｇで１００ｇ単位で変わらないと書きましたが、その後年末年始のせいか変化がありました。しかも、１ｋｇ単位で太ったりしました。世間では普通なのでしょうが、タバコを止める前には絶対になかったことなので、新鮮な驚きでした。太ったからといって何をしたわけではないのですが、いつもと同じように食べて、走って生活するうちに、２００ｇ、４００ｇと減って、ここ３日間はまた、５９．８ｋｇで定着しています。どうやら、この体重が今のベストというか、ちょうどバランスのいい体重のような気がします。
　
これまで体重を気にすることなどなかったのですが、タバコを止めた「効果」か「副作用」か、世間並の悩みを持つようになりました。ジョギングをしっかり続けて、現在の体重を維持したいと思います。