することが…

３年ちょっと前からジョギングを始めました。基本的には、毎日です。仕事の日は、家に帰ってから５ｋｍ。午前中散ドラに参加する日曜日は、午後に１０ｋｍくらい。水曜日は、午前中に２０ｋｍ前後というのが一般的なローテーションです。

　

もちろん、雨が降ったりすれば走りませんし、家に帰るのが９時過ぎになると走らないのが、自分の中でのルールです。それ以外にも、気分が乗らずにアリバイ作り程度に走るだけのこともあります。しかし、それでもとにかく毎日走り、月に２００ｋｍ走ることを目標にやってきました。

　

それが、３週間ほど前から右足甲に違和感があり、先週名倉堂に行ってしばらく運動を控えるように言われたので、この一週間走っていません。今日も、走りませんでした。走る前提で、１１時に歯医者の予約を入れていたので、どこかへ出かけるわけにもいかず、手持無沙汰の午前中でした。

　

足に違和感があっても普通に走っていたので、今も走れないことはないのですが、無理して長引いてもいけないので、ここは自重です。

　

しかし、３年も続けてきて習慣化していることが、リセットされると、することがなくなり困ります。走ること以外の趣味を見つけることも大事かもしれませんが、まずは早く足を直して普通の生活に戻りたいものです。