秋は白

まだまだ暑い日が続きますが

それでも朝晩は過ごしやすくなったように思います。セミの大合唱はスゴイですけどね〜

残り少なくなった事や、優先的に食べたいと思わなくなった事からしばらく口にしていなかった杏仁ですが、きのう急に食べたくなって夕食後にパパっと杏仁豆腐を作りました。

ゼラチンを多めに入れてお夜食に間に合うようにと作ったけど、いざ食べようと思った時に「明日の朝のデザートにした方が幸せを感じれそうだな〜」と思ってぐっと我慢。

今朝セミの大合唱に気分が滅入りそうになりながらも、窓からの涼しい風を堪能しつつ食後のデザートに杏仁豆腐をいただきました。しあわせ〜♪


秋を表す色は白色です。

梨、れんこん、長芋といった旬の食材はもちろん、牛乳、豆乳、杏仁、白キクラゲ等々白色のものは肺を潤す事でお肌を潤してくれます。

肺とお肌は五行での分類では同じ仲間です。ついでに腸も。　

秋はこの肺系統が乾燥しやすいので早め早めの乾燥対策でトラブル知らずに過ごしたいですね。

毎年秋になると肌の乾燥、喉の乾燥、便秘等に悩まされ方は今の時期からの予防がオススメですよ〜



昨日買ってきた梨も食べたし

我が家はすっかり秋モードです。その為か？苦瓜をやたらと苦く感じます。ちょっと前まで『いい苦み〜♪」だったのに、「うわっ　苦いっ」となってしまう。

私だけか？と思ったら、大黒柱サンも「なんか今回のゴーヤ苦いねー！」と言ってました。

この苦瓜が特別苦いのか？　体が苦みを強く欲していないのか？　どっちかな〜？







９月に入ってからも暑い日が続きますからね

エビちゃんのゴーヤがある限りは食べようかな〜と思っています☆