めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

湿気対策は楽しく♪

2017-10-16 | 健康・養生
雨が続きますね〜


洗濯物が…

意外と困ってない我が家。

そりゃあ晴れてカラッと乾く方が気持ちいいですけどね。

けっこうジメッとせずに過ごせているので助かっています。

この夏に購入したサーキュレーターが大活躍してくれていますからね〜♪


コレがあるのと無いのでは大違い!

一番弱い風量だと音もほぼ気にならず(我が家は水槽の水の音がしているからかな?)、かつ部屋の空気はどよ〜んとしない!

外出時もつけっぱなしです。 よくないかな…

でもつけていると帰宅時の空気が全然ちがう!

在宅時に窓を閉め切っていても閉塞感が無く本当に快適です。

洗濯物も臭う事無く比較的サラッと乾いてくれます。 あくまでも比較的ですけど。


空気が流れているってよい湿気対策なんだなー


実感できます。

そして、同じ事が体内でも言えます。

「気」が流れていると体内の血も流れます。

そして、水分代謝も正常に。水も流れます。

そしてそして、水分代謝がスムーズに行われず体内に湿や水がたまる様な事があっても、気が流れる事で改善してくれます。

思い悩むと気が結び、イライラすると気の流れが滞り、喜べば気が緩み、、、、

つまり、楽しく機嫌良くいればいいってこと。

なーんだ

簡単! な様で実践は難しい 事も ある。 という感じでしょうか?





頭で考えてもダメな時はこう言うのを使うのもいいですよ♪




コメント
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