めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

雨の日は

2017-10-21 | Weblog
ほんとうによく降りますね〜

「あれ?今って… 何月だっけ?」

まるで梅雨の時期と勘違いしていまいそうな天気が続きます。

今日は朝から昨夜沢山作った鶏肉のスープを飲んでじわじわぽかぽかと温まり、眠気防止の為に生の果物は避けて煮りんごを食べました。

(体内の水の循環が滞ると眠気を誘いやすくなります。)

そして色々とやりたい事をリストアップ。

だってね

大黒柱サンがお供を連れてお出かけしたんですものー♪♪♪

今日は誰にも邪魔される事無く一人でなんでもできるんだー♪


とは言え家事関係の「時間ができたらやろう」って事が大量にありますけどね。

それをやっと片付けれるのも幸せ♪


1 果物を洗って傷んだのを取り除いてジャムに加工(台所)
2 洋服や小物の修理と製作2個(針仕事)
3 トランク大小各1個のカバーを作る(ミシンを出すか?)
4 汚れが気になる壁をきれいに(掃除)
5 衣替えとそれに伴う整理整頓(自分の)
6 買い物
7 爪の手入れと足湯


7まで行けるといいなーっ

⑴の果物が小さいのでこれがけっこう時間かかりそうですが、雨で在宅なのでどんよりせずスムーズに進めていきたいと思います!
コメント
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