めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

初トマト

2018-06-04 | 薬膳&食療(野菜)
初!なんて言ってもトマトジュースは年中常備していますけどね。

去年の夏以来のトマトです。あ、8月もきっと食べていたから暦の上では秋以来でしょうか。  こまかいなあ…

2個買って一つめはトマトと卵の炒め物にしました。 安定の美味しさです。

そして、今日は絶対に暑くなるなと思った週末のお昼ご飯に生トマトをいただきました。

大黒柱サンから苦情がこようが冷やさないで常温で。

大黒柱サンと言えば、先週はなんだかおとなしいなと思ったら歯茎の炎症で苦しんでいた様で。

それでも週はじめはビール飲んでましたけどね。 柿◯ーもつまんでなかったっけ?

でもさすがに水曜からは3日間くらい禁酒していました。

水曜に「ビール冷やし忘れてたから急冷したけど、まだ冷えてないかも…」と言ったら、たまらなく痛かった様で「実は歯茎が…」なんて白状しました。


「もっと早く言えばいいのに」


とトマトジュースを差し出し、翌日からのコーヒーを緑茶に切り替えるようにアドバイス。

実はお酒だけでなくコーヒーも「中毒なんじゃない?」と思うくらい飲んでいる様で。

よっぽど痛かった様で、私の助言に素直に従い翌日からは緑茶を持っていってました。

土曜は「もうほとんど良くなった!」と飲んでいたけど、その翌日は飲んでいなかったところをみるとまた痛くなったのかな。わかりやすいですね。

そんなわけで水曜の夜からは一日一杯のトマトジュース、職場での水分補給のコーヒーを緑茶にかえて、土曜に急遽食べに行ける事になったカレーも諦め、一日も早く治りますようにと祈り続け…  今日はビールを飲めるでしょうか?



トマトは体の熱を外へ出してくれるので炎症がある時にもおすすめですが、これからの季節はなんと言っても日焼け対策!に食べたい野菜です。

体を潤してくれますからね。

潤っていれば焼けにくい。

日焼け前でも後でもいいそうですよ。

まだ生のトマトをがしがし食べるには早いかな?と言う感じだからもう暫くはトマトジュースも飲みつつ、かなあ。

やっぱり美味しさ一番!な食いしん坊なのでした☆

コメント
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