めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

元気は気から?

2019-07-24 | Weblog
「疲れた」とか「体調が悪い」等のアピールは盛大にする大黒柱サン。

一方、野生動物の様に(!)疲れたとか体調が悪いとかはアピールせずに普段通りに動き、休む時はひっそりしている私。

時々その素直さが羨ましくも思えたりしますが、かといって同じ様にはしたくない(笑)



まだまだ続きます。

大黒柱サンの「疲れた」&「体調が悪い」アピール。

飲み会の時だけ復活したけどねーっ アレは幻だったのか???


毎週木曜日は大黒柱サンの「疲れた」アピールがピークに達します。金曜日は「これで終わりだ♪」と元気になりますからね。陰陽で言うと「陰極まりて陽に転ず」って感じでしょうか?それにしては転じてからの変化が急すぎる様な気もしますが…

とにかく、この木曜日の空気をなんとかできないか?と色々と工夫してきましたが、前の日に早く寝た方がいい等の正論じゃダメだと言う事がよくわかりました。

だって、気分の問題なのですから!


と言うわけで

ひと月程前から木曜日はジャンキーなお弁当を作る事にしました。

本人は味について偉そうな事言ったりするけど、実はジャンクフード的な味が大好きなの知ってるもんね〜


実は私も木曜日はお弁当作りが一番やりにくい日だったりもします。じゃあちょうどいいじゃない!と言うわけで、麺類にしたり、丼風にしたりとおかずの種類をあれこれ考えなくていいメニューにする事にしました。

先週は大黒柱サンが大好きな冷やし中華に。具は茹で豚、茹で鶏(いずれも夕食の残りをストックしてあったもの)、茹でオクラ、蒸しナス、きゅうり、ゆで卵。

ハムを入れたら大感激するだろうけどハムはひと夏に一回くらいの超特別大物ゲストと言う事で今回はナシ(笑)

高校を卒業するくらいまでは毎朝「ハムエッグかベーコンエッグ+マーガリンたっぷり塗ったトースト」というメニューだったらしいので、もう一生分のハムは食べてるだろうと。


さて、明日の木曜日は何のお弁当にしようかな?

また冷やし中華にしようかな?

冷やし中華なら毎日でも飽きないって言ってましたしね☆

どんな薬よりも冷やし中華の方がずっとずっと大黒柱サンを元気にすると断言できそうです。


さあて、今日は帰りに冷やし中華を買って帰ろう〜♪
コメント
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