めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

エネルギー充電

2021-05-11 | 健康・養生

昨日は朝早くに緑の多い公園へ行ってきました。

お疲れなので自転車で。

風が心地よくて良かったです。

朝は曇り空で、家に着いて洗濯を始めて干す頃には青い空が見えていたので、先に洗濯をすればよかったかなとも思いましたが、、、

それでもやっぱり早朝のひんやりした空気は独特の良さがあります。

そこで見つけた「今日のお気に入り」の木。葉っぱの明るい緑がいい感じで好き!

曇り空のどんより感を吹き飛ばしてくれそうな爽やかさ。

木もきっと健康なんだろうな〜

 

しばらく木のそばで過ごして森林浴をしてから帰途へ。

良い気を充電したおかげか?億劫に感じることの多いトイレ掃除もささっと終える事ができました♪

 

 

コメント
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