今年も日焼け止めは極力控えるつもりなので、
せっせとトマトを摂取する毎日です。
日焼け止めを塗りたくないのは、
＊心地良くない
＊汗で目にしみる
＊動物を触ったり食品を触ったりする
＊環境にも良くないだろうし…
などの理由があり嫌だから。
トマトは好きだから。
なので、何がなんでも自然派！とこだわっているわけではありません。
トマトはお肌を潤してくれ、更に夏の火照った体をクールダウンしてくれます。
なんてありがたい存在！
最新の栄養学でも色々と体に良い効果が証明されていますね。
日焼け前にも後にもどちらにも良いそうですよ。
内側からのトマトに加え、外からは物理的に日差しを防ぐ作戦で。
今年の夏もこれでいきたいと思います。
