運動

運動と言うよりお散歩か。

中国にいる時はよく歩きました。

学校の徒歩圏内に住んでいたので、買い物も行きは歩きで帰りはバスとか、まあよく歩きました。

土地が広いだけあって道路の幅も広いので、道路の横断だけでもボリュームがあるし、建物も大きいので隣のブロックや信号までも随分ありました。

おかげで日本に帰国したら

 

ちっちゃい！

 

ミニチュア？

 

コンパクト！

と感じました。

 

で、その日本での生活は、自転車があるから歩かない…

とにかく歩かない…

階段も使わない…

 

よくないなと思いつつも、やっぱり歩くのは好きになれません。

無理してストレスを増やすこともないかと好きな自転車に乗る毎日。

 

中国にいた時みたいに一人生活ならストレスも少なく歩いてみようという気にもなるのかな？

歩くのに良さそうな道はあって、毎朝ウォーキングしたら清々しいだろうなと思うのですが。

あの道のそばに住んでいたらお庭がなくても全然困らないだろうな。

 

私は深く考えるクセがあるので、日常的に体を動かしたほうが良いタイプです。

そんな目的の運動もありますよ〜♪

それが楽しければ更に良しです。