昨日は、朝起きる時からめまいが・・・
しばらくじっとしていましたが、気になって病院へ・・・
いろいろ検査した結果、脳からでもメニエルでもなく、
首や肩こりから血流が悪くなってるからとの事でした
１週間分のお薬をもらって、帰ってきました。
１日経って、少しはマシになってきました
昨日は、一日安静にしていたので・・・
金曜日の夕食より
ハウス食品さんのスパイス大使、今月のスパイスより。
GABANブラックペパー＜ホール＞を使いました。
＊材料（４人分）
大豆もやし ２００g
塩 適量
ごま油 大さじ１
GABANブラックペパー＜ホール＞ 適量
＊作り方
１、大豆もやしは洗い、耐熱容器に入れ、電子レンジ６００wで３分加熱。
２、１に塩・ごま油を入れまぜ、ブラックペパーをミルで挽いて混ぜる。
３、器に入れ、ブラックぺパーのホールを数粒のせる。
小松菜とエリンギの炒め物・キャベツとカニカマの酢の物
あさりのお味噌汁・ブリのピリ辛照り焼き
で、存在感のある大豆もやしのナムル
ブラックペパーをミルで挽いて入れ、ピリ辛に
ホールをのせているので、噛むと香りも辛味も
大豆もやしは、大豆イソフラボンがたっぷり入っていて
食べ応えもあります。
ピリリ・・・アクセントのブラックペパーも、いい仕事してくれてます
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