お天気が目まぐるしく変わった一日でした
雨は、パラパラと降った程度でしたが。
お昼前から、ちょっと暑かったのですけど、、、
出かけていたので、夕食は簡単に出来るお鍋にしました。
夜になると、ちょっとマシになるので
国産豚ロースしゃぶしゃぶ用肉
綺麗なのがあったので。
３５０g。
小松菜・しめじ・木綿豆腐
まずは野菜類を入れて、火が通る頃に、、、
豚肉を入れて、、、
辛子ポン酢でいただきます
シメは、雑炊ですね
二人で、しっかり完食
今日は、歯医者さんに行ってました
マウスピースが出来上がったので、、、
シリコン製かな
上の歯用です。
結構、歯並びは良いです。
上は、、、
下は、顎におさまらない歯が２本、内側に入ってます
今晩から、就寝時にマウスピースをします。
食い縛りがなくなるかな？
慣れるまで、１週間くらいかかるかも？と言われました
