ランチ・・健康応援フェスタ2022

午後から健康応援フェスタ2022の講演会でした。

1時半開演なのでその前に近くのうどんのむさしで

ランチしました。

まだ11時半なのに少し待って席に通されました。

私のたまごとじうどんと銀むすび。

夫の肉じゃん定食。

大阪の肉吸いのようなスープがついてきました。

講演会は写真ＮＧ。

席はひと席ずつあけて座って。

フレイル対策のお話しや座ってできる体操も実践。

シンポジウムは心不全について。

高島礼子さんを交えて、実物はとつてもお綺麗デシタ。

漢方についても興味深いお話し聞けました。