なかなかいいね、“MALL WALKING”（モール・ウオーキング）

リハビリと称して、娘の足腰を強くするために、日常的に散歩を入れている。
晴れていればいいのだが、雨や雪が降ると、外には出られないので、散歩はできなくなってしまう。
そうなると、家の中でステッパーをするしかなくなってしまう。
そればかりしているのもつらいだろうからと、どこかで歩くことはできないものか、と私や妻は考える。

そこで考えたのが、大型店。
たとえば、ショッピングモールなどは、かなり広くていいのだ。
ただ何も買わずにぐるぐる回っているだけでは、店に申し訳ないので、まあ何らかの買い物をしながらにするのだが。

先日、行った大型店には、通路にこんな掲示板が出ていた。



「MALL　WALKING」(モールウォーキング)と書いてある。



しかも、
「ご自身の体調や周囲に気をつけて安全にウォーキングを楽しみましょう！」だって。

これは、店内をウォーキングに使ってもよいということではないか！？

おまけに歩くコースの地図があって、どこへどう歩くか書いてある。



ご丁寧に、ＳＴＡＲＴ地点から何ｍなのか、消費エネルギーは何kcalなのかまで書いてある。
このような掲示物は、店内の１階や２階の何か所かに貼ってあった。

店員やほかの客の邪魔にならなければ、歩いてもよい、ウォーキングに利用してもよいというわけだ。

これは、ありがたいサービス（？）だなあと思った。
大手を振って歩くことができるのはいいなあ。

…ということで、私と娘はここであちこちの売り場を見て回りながら、約4,000歩のウオーキングをしたのであった。
また利用させていただくことにしようかな。