今年最後のディーサービスは、木曜日でした。
ウインドウが迎春モードに変わっていました。
この飾りに迎えられて新年2週目に、運動に入ります。
それまで寒さにいじけてばかりいないで、自分でできることは、なるべく無理のないように
体を動かさなければ、機能が退化してしまうだろうと思って少しだけ、頑張りましょう。
自分に言い聞かせています。
今年最後のディーサービスは、木曜日でした。
ウインドウが迎春モードに変わっていました。
この飾りに迎えられて新年2週目に、運動に入ります。
それまで寒さにいじけてばかりいないで、自分でできることは、なるべく無理のないように
体を動かさなければ、機能が退化してしまうだろうと思って少しだけ、頑張りましょう。
自分に言い聞かせています。